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DI ADDIO ALLE SOLUZIONI PRECONFEZIONATE

METTI IN MOTO IL TUO CAMBIAMENTO

Scopri il potere della personalizzazione

La tua scheda di allenamento personalizzata da coach altamente specializzati

Coaching onine
SCHEDE PERSONALIZZATE

Come con un coach
accanto a te: i tuoi
risultati concreti e duraturi

Con GYM ottieni un piano di allenamento su misura per te, supportato da una piattaforma intuitiva dove monitorare progressi, accedere ai video tutorial e ottimizzare i tuoi risultati.

cosa aspetti?

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Raggiungi il massimo i percorsi di nutrizione

Affianca il tuo allenamento con un piano nutrizionale personalizzato, studiato dai nostri nutrizionisti per supportare i tuoi obiettivi.

Dalla tua area riservata, infatti, potrai accedere a tutte le informazioni per avere un paino nutrizionale su misura con te.

Il Team di Get Your Movement

Team composto da coach altamente specializzati in diversi ambiti del fitness, uniti dalla passione per il movimento e dalla dedizione nel supportare i nostri clienti nel loro percorso di crescita fisica e mentale.

Grazie alla collaborazione con i nostri nutrizionisti, siamo in grado di offrirti una strategia completa, per mostrarti il tuo vero potenziale.

Sara Faragalli

Personal trainer - streetlifting, bodybuilding e allenamento al femminile

Hicham Falcini

Personal trainer - calisthenics, posturale e recupero post infortunio

Valerio Lancellotti

Personal trainer - bodybuilding e powerlifting

Edoardo Cisbani

Personal trainer - calisthenics e streetlifting

Gianluca Chierchiè

Personal trainer e functional trainer

Maurizio Sorice

Biologo Nutrizionista

Sabrina Rosati

Biologa Nutrizionista
Domande e risposte

Hai qualche domanda?

Forse abbiamo già la risposta, altrimenti contattaci e chiariremo ogni tuo dubbio!

Le schede personalizzate sono programmi di allenamento strutturati su misura in base alle tue esigenze, al tuo livello di esperienza, ai tuoi problemi fisici, alle attrezzature a disposizione e molto altro. Vengono create da un personal trainer dopo aver analizzato il tuo questionario e vengono aggiornate periodicamente in base ai feedback che ci fornisci.
Il coaching online, invece, offre un supporto più diretto e interattivo: avrai un personal trainer dedicato con cui potrai confrontarti via chat, ricevere feedback sulle esecuzioni, adattare il piano di allenamento in base ai tuoi risultati e venire motivato durante il percorso. Include anche una videochiamata iniziale per definire il percorso più adatto a te. 

Il questionario ci permette di creare un piano di allenamento su misura per te. Ti chiederemo informazioni su

  • Il tuo livello di esperienza e gli obiettivi specifici
  • Le attrezzature che hai a disposizione
  • Eventuali dolori, esigenze particolari o problematiche fisiche
  • Il tempo che puoi dedicare all’allenamento
  • Preferenze personali sugli esercizi o sullo stile di allenamento

Grazie  a queste informazioni, il tuo programma sarà perfettamente calibrato sulle tue necessità

No, l’abbonamento non si rinnova automaticamente. Alla scadenza del periodo scelto (1, 3 o 6 mesi), potrai decidere se rinnovarlo manualmente in base alle tue esigenze.
Riceverai un promemoria prima della scadenza, così potrai scegliere se continuare con il tuo percorso di allenamento senza interruzioni.

Ogni coach ha specializzazioni diverse, per aiutarti a raggiungere obiettivi specifici. Puoi scegliere in base a:

  • La sua esperienza e le sue certificazioni.
  • I video che vedi sui nostri social (@getyourmovement).
  • Il numero di posti disponibili.

Sì, una volta acquistata, la scheda resta sempre disponibile nella tua area personale. Puoi usarla più volte, anche dopo la scadenza dellʼabbonamento.
Tuttavia, per ottenere risultati migliori e continuare a progredire, consigliamo di aggiornare periodicamente il tuo piano con una nuova scheda personalizzata o valutare il coaching online per un supporto più avanzato

Una volta acquistato un servizio di GYM potrai contattare dalla tua area riservata uno dei nutrizionisti affiliati, così da ricevere tutte le informazioni per iniziare un percorso nutrizionale con esperti nel settore.

i risultati

Cosa dicono di noi

Utilizzo Gym da due anni.
Attraverso il test iniziale lo staff ha compreso i miei obiettivi e le mie esigenze ed ha creato in poco tempo tre schede di allenamento personalizzato da svolgere in tre giorni diversi.
Da due anni a questa parte posso dire che considero GYM uno strumento indispensabile per la crescita dei miei obiettivi fisici e di performance. Grazie alla loro costante assistenza ed al materiale da loro fornito infatti, ho avuto la possibilità di imparare e svolgere correttamente ogni esercizio proposto nelle schede.

Anonimo

Volevo condividere la mia esperienza con Get Your Movement, dove ho avuto il piacere di intraprendere il mio percorso di palestra. Sin dall’inizio, ho trovato un ambiente accogliente e professionale che mi ha supportato in ogni fase del mio allenamento. Quando ho iniziato, soffrivo di alcuni squilibri fisici, ma grazie alla competenza e alla dedizione del team, in particolare del coach Hicham Falcini, sono riuscito a migliorare notevolmente.

Hicham è riuscito a guidarmi con attenzione e cura, consigliandomi gli esercizi giusti e aiutandomi a sviluppare la tecnica, soprattutto nel calisthenics, che è diventato il mio vero amore. Ora, dopo aver completato diversi anni di allenamento con loro, posso dire che non solo ho migliorato il mio corpo e la mia condizione fisica, ma ho anche trovato una vera e propria passione per l’allenamento.

Anonimo

Sono un atleta agonista di powerlifting. Da circa due anni sono seguito da coach Valerio. Con lui i massimali delle mie alzate sono tutti saliti, solo di panca sono passato da 90 a 140 kg. Coach davvero professionale e disponibile, lo consiglio a tutti coloro che amano spingere un bel po’ di ghisa.

David